Nascido para correr 50k Ultra Marathon Race
Olá! Eu estou vivo! Eu fiz isso – eu corri 30 milhas ontem!
Eu corri o nascido para correr 50k ontem. assim como foi a experiência.
Eu queria fazer esta corrida por vários motivos …
1. Gostei do livro nascido para correr
2. Tarahuarmara, o grupo em que o livro é baseado são do México, assim como meus bisavós.
3. A corrida está em Los Olivos, CA – Olá, sou Olivas. É o destino, certo?
Então, sexta à noite, arrumei minhas coisas e fui para Los Olivos, CA
Fizemos isso por volta das 22h na sexta à noite, além de ser preto. Você teve que abrir a entrada para dirigir, bem como havia vacas que estavam melhor lá olhando.
Fiz o acampamento e depois bateu no saco.
4:14 – Acorde tanto quanto tiros de armas!
4:15 – A música mariachi começa a explodir.
Acho que é hora de se levantar.
Não havia muita porta de Porta-Potties pensando que as pessoas estavam correndo, além de acampar lá, no entanto, funcionou.
Eu andei sobre o meu babador – essa foi uma vantagem de ficar no local. muito fácil.
Então, estávamos desligados!
Esta não foi apenas a minha primeira corrida de caminho, foi o meu primeiro caminho.
E eram mais de 30 milhas de trilha. Eu corri a primeira colina e 99% das outras pessoas estavam andando.
Então, eu fiquei lento descendo a colina, já que todas as rochas (ladeira abaixo são normalmente a minha coisa).
Por volta da milha 3, percebi …
Eu não tenho mal -humorado o que estou fazendo !!
Então eu disse a mim mesma: “Você vai dar sua bunda a você hoje, prepare -se …”
Felizmente, fiquei Camisola UNAM Pumas com o meu “Se você acredita que está indo muito devagar, lento”. plano.
Eu praticamente me perdi quando, no entanto, alguém atrás de mim gritou para mim que comecei a usar o método errado e voltei aos trilhos. ‘
Havia fitas rosa e amarelas nas árvores que você deveria visualizar por cada meia milha.
Eu corri solo os primeiros quilômetros até Steve, assim como dois de seus amigos pegou tanto quanto eu. Fiquei com eles pelos 10 primeiros a partir daí. Steve nos disse quando correr, bem como quando caminhar pelas colinas.
As estações de ajuda ultra-maratonal são extremamente diferentes das estações de ajuda de meia ou maratona, nisso:
1. Há muita “comida de verdade”, não apenas géis, além de bebidas energéticas.
2. As pessoas param e comem, bebem, ficam um pouco.
Isso foi estranho para mim desde que comprei a arte de correr com um posto de ajuda.
3. As estações de ajuda são extremamente espalhadas / há menos delas.
*Parque de combustível funcionando-não levei nenhum tipo de combustível comigo por quilômetros 10-20. Não é bom.
No próximo ciclo, perdi Steve e suas espreitadelas, então eu estava sozinho. Nesse ponto, os corredores estão extremamente espalhados, então eu fui um tempo sem correr perto de ninguém.
Na milha 19ish, no posto de ajuda, voltei com Steve, bem como percorremos uma milha juntos.
Finalmente, nesse ponto, recebi algum combustível e mergulhei uma batata em sal para o sustento.
Então, eu decolei – descobri meu terceiro vento e me senti ótimo !!!
Eu passei três homens que estavam se espalhando em um longo alongamento plano. Eu estava me sentindo notável até a milha 24, quando comecei a pegar cólicas de barriga. Peguei um pouco do gel que tive na milha 25, Camisola Belga mas simplesmente não consegui.
Tentei me fazer correr o máximo possível das seções planas, no entanto, minha barriga diminuiu até o final. Eu até andei pela última meia milha e meio que não gostei de mim.
Depois que atravessei a linha de superfície, nem recebi minha ‘medalha’ – caminhei diretamente para a linha do Potty, assim como meu bom amigo Russ estava gritando comigo: “Venha obter sua medalha! Onde você está indo?”
Finalmente, voltei ao final.
Novo PDR (registro de distância pessoal)
O horário oficial era 5:45:21 – parei minha opinião durante o meu banheiro 2 quebras por hábito.
A ‘medalha’ é realmente um amuleto artesanal! Assim como quando o homem o coloca em você, ele afirma um pouco de discurso sobre ter sorte. Normalmente não sou uma garota de joalheria da moda, mas nunca quero tirar isso!
No final, eu estava sujo e rígido. No entanto, eu também fiquei realmente satisfeito e feliz por mim mesmo
Após a corrida, fizemos uma viagem a Los Padres, assim como eu fui ao rio como um banho de gelo improvisado! Tão satisfeito por ter feito isso.
Então, fomos à cidade para comer. Havia cupcakes…
e sangria.
Então, muito mais sangria de volta ao acampamento.
Nós apenas saímos de lá …
Uma das minhas peeps, Hector estava correndo a corrida de 100 milhas! Ele é o melhor. Aplaudimos pelos outros corredores, como eles vieram tão bem quanto isso realmente inspirador.
Agradecimentos enormes a Leave dos únicos corredores por colocar tanto trabalho para organizar tudo!
Pensamentos gerais …
Foi difícil. Eu não tinha conceito a arte de correr de caminho ou ultra combustível ou ultra ritmo. Eu tenho muito aprendizado. Mas eu meio que quero descobrir, então acredito que talvez o faça mais uma vez em algum momento do futuro distante. No entanto, esse não é o meu foco de melhor agora.
Mais significativamente – eu me diverti muito !!! Entrei para entender, seria uma experiência tão bem quanto era.
Eu fiz um video da minha experiência …
Nascido para correr 50k
Pergunta: Qual foi a melhor coisa que você neste fim de semana?
Estou escolhendo as toneladas de chaleira que comi.
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