A melhor orientação para correr uma maratona, bem como pelo melhor, eu implica mais engraçado.
Ei. Como está a correr o teu dia?
O meu está indo bem desde que eu comecei com uma corrida. É meio que minha coisa.
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Eu sempre afirmei que suo como uma besta. É o mais grosseiro.
Agora eu entendo que há uma grande área de pessoas no mundo que jogam como se fossem pobres em algo ou tenham uma característica/hábito/característica ruim – quando, na verdade É ótimo declarar ou querer Camisola Gamba Osaka um elogio.
Nós Camisola Marroquina iremos. Eu não sou essa pessoa. Se eu afirmar, suo como uma besta, é melhor ficar longe de mim depois de uma corrida, a menos que você queira ficar encharcado como uma caminhada pingando como se eu acabasse de sair da piscina.
Anexo B: Eu quebrei meus fones de ouvido. A peça de plástico estava solta ontem, bem como quando eu a empurrei, eles rachavam. Eu culpo meu suor salgado – já que você entende que não é da chuva aqui! (E eu não os diminuímos nem nada.)
Café da manhã.
Cochilo de gato. Ele gosta de dormir no armário. Eu gosto de gritar com ele: “Vegas sai do armário! Estou aceitando todo o amor !!! Você faz o que você gosta! Gosto de você.”
Não acredito que ele entenda a piada.
O DOS e também não são de correr sua primeira maratona
O DOS compartilhado de aveia e também não faz a sua primeira maratona, assim como é a melhor coisa que eu já vi na Internet a semana toda!
Compartilhei essa sólida sugestão da publicação no Facebook e algumas pessoas estavam confusas, pois acreditavam que era o contrário. Ele está sendo engraçado – não saia tão rápido ou se afoga nas estações de água.
Minha orientação de corrida de longa distância preferida é:
Estou afirmando isso há muitos anos e não tenho em mente onde ouvi primeiro. Talvez Steve? Eu não sei.
E em situação você está muito confuso com a vida, a liberdade ou a meia maratona / maratona. Aqui estão alguns conselhos anteriores …
Dicas de treinamento de maratona:
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5 corredores de erros cometem durante o treinamento da maratona
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