Julia Child vs. Ice Cream de abóbora
Não consigo decidir qual foi o maior destaque do meu dia – visitando a cozinha de Julia Child ou marcando iogurte congelado de abóbora no TCBY! Hoje foi obviamente um dia fantástico?
Ben e eu exploramos hoje em D.C. e visitamos o Museu Nacional de História Americana. Eles têm uma réplica da cozinha de Julia Child com todos os seus panelas, panelas e outras coisas! É tão legal. Veja, este sou eu na cozinha dela:
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Esta é a cozinha dela sem mim. Não é melhor quando estou lá?
Eu amei Camisola Urawa Red Diamonds essa citação dela na parede:
Obrigado por me deixar parar por Sra. Child!
Eu nos arrumei almoços para que não gastassemos dinheiro ou tenhamos que comer comida do museu. Eu sabia que ficaria muito com fome hoje, então fiz um grande almoço para mim – sanduíche, batatas fritas, cenouras, pêra. Agora que penso nisso, não era tão grande.
Após o museu, verificamos o Monumento de Washington. Foi um dia impressionante e tantas pessoas estavam fora!
No caminho para casa, paramos no TCBY porque eles me disseram que tomariam sorvete de abóbora hoje – e eles fizeram! Eu peguei com granola – minha cobertura favorita de todos os tempos? Foi tão bom e também adicionei mais tempero de abóbora quando cheguei em casa – adoro, adoro.
Eu comi essa mistura de trilhas a caminho do TCBY porque estava com fome (longas corridas no sábado me deixam super fome no domingo) e não queria lobar completamente meu sorvete (não que isso não acontecesse).
O jantar foi Camisola Paris Saint-Germain sobras, além de chips e salsa, uvas e mordidas aleatórias do macarrão de Ben –
Na verdade, as batatas fritas, a salsa e outras coisas foram comidas enquanto cozinhava. Então, isso me leva a partir desta semana, pare, mantenha.
Comece: plantar toda a minha comida e sentar para comer qualquer coisa!
Pare: comer enquanto cozinha.
Manter: Esperando 30 minutos antes de comer quando eu chegar em casa. (Eu preciso continuar trabalhando nisso até que seja automático.)
Acabei de terminar o resto da maçã na noite passada. Ben também comeu um pouco, então eu não comi completamente a coisa toda sozinha, mas quase. O bom nisso é que é saudável, por isso não me sinto mal por comer 2 maçãs, aveia, açúcar, PB e canela (ok e chips de chocolate), porque isso é tudo o que tem!
Eu preciso terminar minha lição de nutrição e dormir um pouco! Nesta semana, conversamos sobre dietas da moda. Eu fiz muitas dietas da moda no passado, incluindo: a dieta da sopa de repolho, Atkins, Slim Fast e muito mais. Eles obviamente não funcionaram. Mas a lição é aprendida e agora tento comer e me exercitar. É tudo sobre calorias e calorias!
Pergunta: Fess Up, você já fez uma dieta da moda? Se sim, qual?
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