Recicle seus tênis de corrida

O Dia da Terra é 22 de abril! Você vai abraçar uma árvore?

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Se você tem pavor de ser mordido por um esquilo, não se lembre de que a árvore aceite e recicle seus tênis de corrida!

A maioria dos sapatos atléticos pode ser reciclada – não apenas doada. Se você correr (ou caminhar) os sapatos no chão, eles não farão a Camisola Brasileira grande vontade de qualquer tipo de bem, mas poderá reciclá -los em uma loja regional de corrida. Eu entendo que muitas lojas de corrida do SoCal oferecem esse serviço.

Gostaria de saber o que eles fazem com seus antigos tênis fedorentos?

Você pode aproveitar este vídeo do site da Nike para descobrir! É realmente incrível

Verifique com sua loja regional de sapatos para ver se eles oferecem reciclagem de sapatos ou utilizam um desses sites para descobrir um local:

Nike reutiliza um sapato

Corredores reciclados

Eu não tirei fotos dos meus lanches da tarde, pois quando a pessoa da geladeira saiu, eu estava morrendo de fome e instantaneamente entrou na melhor tigela de cereais e em um bar de granola. O maior. depende de mim.

Esta tarde, fiz mais um especial de pássaro – massas às 16h.

Eu utilizei os cotovelos e conchas, já que era isso que eu tinha

Então, fui para o instrutor do meu grupo de bits. Eu tento correr com peeps diferentes a cada vez, e também adoro entender todos.

Grupo pós-corrida, eu vim em casa para um projeto de panificação. Vou publicar exatamente como fazer um bolo de coelho amanhã !!!

Para satisfazer meu dente maravilhoso, fiz um flan/bolo de abóbora. Era 1C de abóbora, batedores de ovos de 1/2C, mistura de panqueca de grãos inteiros de 1/4c, sabor da torta de abóbora e 2 pacotes de estévia. Em seguida, eu o microondas por 4 minutos até ficar firme.

Eu o cobri com cobertura (que derreteu, pois ainda estava quente), o que é uma grande falha na Quaresma, Camisola Barcelona no entanto, eu não pude resistir. Eu não sou feito de pedra.

Em outras notícias – aparentemente, Ben não tem pavor de ser mordido por um esquilo. Ele tirou essa foto logo antes de nos reunirmos. Eu devo ter feito ele ser verificado por raiva …

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