A melhor orientação para correr uma maratona, bem como pelo melhor, eu implica mais engraçado.
Ei. Como está a correr o teu dia? O meu está indo bem desde que eu comecei com uma corrida.…
Ei. Como está a correr o teu dia? O meu está indo bem desde que eu comecei com uma corrida.…
Estou compondo isso enquanto como um vitatato de chocolate profundo, no entanto, pelo menos tive um almoço saudável e equilibrado…
Não consigo decidir qual foi o maior destaque do meu dia – visitando a cozinha de Julia Child ou marcando…
muito primeiro eu gostaria de agradecer a Meghann por levar Vegas ao veterinário esta manhã Primeiro de abril!!! Eu entendo…
Esta manhã comecei meu dia com uma corrida fácil de 4 milhas. Nada importante, porque tenho uma corrida amanhã que…
Feliz sexta -feira! Como está a sua vida? Ontem à noite, saímos para jantar como um negócio de última hora,…
Olá! Exatamente como você está? Estou muito bem pensando hoje em um dia enorme. Eu fui muito produtivo e realizado…
Esta é na verdade uma receita super antiga que recebi dos quadros de mensagens dos Vigilantes do Peso há mais…
Olá! Aqui está uma receita de smoothie super fácil pós-treino … é uma deliciosa mistura de chocolate, proteína, cafeína e…
Eu defino meu alarme por alguns minutos depois das 5 da manhã para levantar e sair da porta. Eu tenho…