20 quilômetros na manhã cedo ‘

Eu defino meu alarme por alguns minutos depois das 5 da manhã para levantar e sair da porta. Eu tenho 20 quilômetros na minha rotina para hoje, além de considerar que tivemos uma modificação de planos que eu precisava para fazê -lo mais cedo!

Eu fiz o ritual normal pré-administrado … café e torradas de PB&J. Então, eu estava fora!
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Eu não me senti bem, não me senti mal. Estava tudo bem. Acredito que estou chegando ao ponto em que só quero terminar. Felizmente, tenho 2 férias de volta para trás na semana ideal após minha corrida, por isso não terei opção, no entanto, para não correr.

Eu peguei casa e 3 minutos de alongamento antes de me preparar. Eu não tenho vestido cosméticos ou lavando meu cabelo ultimamente, então demorou muito mais tempo do que eu foi utilizado! Quando eu quase terminei, minha barriga estava estrondo.

Utilizei a salada de salada de brócolis restantes para fazer uma luta contra o ovo. Sim, a salada com o grão de bico, bem como vestir, bem como tudo. É bom! Eu cozinhei a salada primeiro e depois adicionei ovos e queijo.

Agora estamos em nosso método para Wrightwood para um funeral. Fica a cerca de 2 horas de casa, por isso tenho certeza de que os lanches estão em algum momento.

^^^^ Tudo isso foi escrito esta manhã a caminho, no entanto, eu não acabei chegando ao Wi-Fi até chegar à minha mãe agora. Então, para continuar …

O funeral foi um evento de vida e também era bonito. A esposa de Ben, de Ben, faleceu depois de ficar extremamente doente por um tempo extremamente longo. Aprecio que os funerais nos lembrem de abraçar os gostamos um pouco melhor <3 Após o culto, voltamos para seus colegas para casa para comunhão, comida e amigos. Eu não consigo sair com as pessoas que Ben vê diariamente com extremamente frequentemente, então tive prazer nisso. Eu gosto de minha pessoa de terno. Então, voltamos para casa. É um dia impressionante, além de uma viagem deslumbrante, por isso passou rápido. Paramos em algum lugar aleatório para utilizar o banheiro, bem como identifiquei um lugar de falafel! PONTUAÇÃO!!! Eu tenho desejo falafel como uma pessoa louca! Seriamente. Isso ocorre a qualquer outro indivíduo? Eu peguei o prato Falafel - ele veio com 5 bolas grandes, pita e um recipiente de hummus. Eu o dominei. Ben não reconheceu que Falafel foi construído a partir de grão de bico. Quando eu disse a ele, ele declarou que estava me levando para "CA" - o grão de bico anônimo. Se mergulhar falafel no hummus está errado, eu não quero estar certo. Agora estou em uma celebração doméstica nas minhas mães! Eu me garanti uma bebida hoje à noite, então não entendo quando nos veremos novamente ... Envie -me a pasta de trabalho Salvar Compartilhar é se importar! Compartilhar Tweet Alfinete Compartilhar Correspondência Compartilhar Continue optando por estes: Receita de smoothie de leite de cereais Receita de smoothie de leite de cereais Exatamente como fazer leite de cereais, bem como receita de smoothie de leite de cereais. Receita simples de leite de cereal saboroso com genuíno Califórnia MI Empilhe no dia 16 - Cabeça ao check -in do pé Empilhe no dia 16 - Cabeça ao check -in do pé Dificuldade de corrida dia 16. Pilha na dificuldade de Miles Run novembro de 2021. Inspecione o corpo do seu corredor e Receita de batata mojo de fritadeira Receita de batata mojo de fritadeira Air Fryer Mojos Receita. siReceita de batata mojo mple na fritadeira. combustível fantástico para corredores, bem como ajudá -lo a Camisola ACF Fiorentina atingir seu

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