A canela saudável separa a receita do pão
, então eu estava passando por algumas das minhas receitas recentemente pensando em um prato para fazer no Natal. No ano passado, fiz uma canela fácil separar o pão que foi fantástico! É mais um prato de ocasião especial (leia -se: não é algo que eu deveria fazer/comer tudo em uma noite aleatória na quarta -feira).
Meus vídeos mais recentes
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Mais videos
Próximo
Dica de corrida Fique saudável durante o surto CoVid19
02:25
Viver
00:00
08:21
12:07
Mas o desejo estava lá, então decidi criar uma versão saudável do pão (também conhecida como pão de macaco por algum motivo, embora não haja macacos ou bananas nele).
Esta versão é feita com 100% de pão inteiro e menos açúcar, por isso é completamente justificável comer tudo ao seu solitário. Ou talvez seja só eu.
Canela saudável para separar a receita do pão
{Serve 4-6}
Ingredientes:
10-12 pedaços de pão de trigo integral
1 xícara de molho de maçã
1/4 de xícara de canela (menos/mais a gosto)
1/4 de xícara de açúcar
1 xícara de claras de ovos
1/4 de xícara de agave ou xarope sem açúcar
2 TB. leite de amêndoa
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Sal de traço
Instruções:
1. Aqueça o forno a 350 graus, pulverize bem a panela com spray antiaderente. (As panelas Bundt são ótimas para isso, mas eu usei uma panela redonda porque meu Bundt está na minha mãe.)
2. Espalhe o molho de maçã em cada fatia de pão. Em seguida, polvilhe o pão com canela e açúcar. Corte o pão em pedaços pequenos.
3. Misture claras de ovo, leite de amêndoa, extrato de baunilha, sal e agave em uma tigela.
4. Coloque uma camada de pão na panela. Opcional: Polvilhe com mais canela e açúcar para que a doçura fique ao longo das camadas. Repita até que todo o pão esteja na panela.
5. Despeje a mistura de ovos sobre o pão. Asse por 25 minutos ou até definir.
Vire o pão cuidadosamente no Camisola Copa do Mundo prato e polvilhe a parte superior com açúcar em pó.
Puxe uma peça e aproveite!
Confissão: Eu liderei as sobras na noite seguinte com chantilly. Foi uma escolha sólida.
Envie -me a pasta de trabalho
100SAVE
Compartilhar é se importar!
100
Alfinete
Compartilhar
Tweet
Compartilhar
Correspondência
Compartilhar
Continue com estes:
Receita de comida mexicana saudável e fácil
Receita de comida mexicana saudável e fácil
Olá! Como tá indo? Você está correndo ou correndo neste fim de semana? Estás a comer? Comida mexicana?? Bem se você ama mexicanos
5 Receitas de smoothies rápidas e saudáveis com iogurte (sem proteína em pó necessária)
5 Receitas de smoothies rápidas e saudáveis com iogurte (sem proteína em pó necessária)
Semana de receitas de smoothie com iogurte. 5 Receitas de smoothie saudáveis Proten, embalado com iogurte sem proteína em pó de preparação
Receita de picolés de iogurte de 3 ingredientes
Receita de picolés de iogurte de 3 ingredientes
3 Receita de picolés de iogurte de ingredientes. lanches de verão saudáveis picolés de iogurte congelado com iogurte real da Califórnia e Frui
Receita de smoothie de bolo de aniversário com iogurte e granulado
Receita de smoothie de bolo de aniversário com iogurte Camisola Rangers FC e granulado
Receita de smoothie de bolo de aniversário de leite real da Califórnia. Smoothie saudável e fácil com proteína de Camisola Gremio laticínios em vez de proteína
Receita de dip de iogurte de casca fácil
Receita de dip de iogurte de casca fácil
Receita saudável de dip de iogurte da casca de hortelã -pimenta. Experimente esta sobremesa fácil e saudável com base em um favorito de férias! Sirva com FRUReceita de smoothie pb & j
Receita de smoothie pb & j
Receita saudável de smoothie PB & J. Smoothie de geléia de manteiga de amendoim com proteína com iogurte e gorduras saudáveis para mantê -lo cheio
Shareaholic
.